大根のイラスト【野菜・食育】

2020-10-17

晩秋～初冬が旬ですが1年中頂くことができます。

ビタミンA（葉）

ビタミンC（葉）

ビタミンK（葉）

葉酸（葉）

カルシウム（葉）

食物繊維（葉）　など大根は栄養豊富ですね！

個人的には大根といえばおでん、大根おろしが好きです！

ブログ、記事の挿絵、食育だより、などの制作にご活用ください。

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