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大根のイラスト【野菜・食育】

大根のイラスト

晩秋~初冬が旬ですが1年中頂くことができます。

ビタミンA(葉)

ビタミンC(葉)

ビタミンK(葉)

葉酸(葉)

カルシウム(葉)

食物繊維(葉) など大根は栄養豊富ですね!

個人的には大根といえばおでん、大根おろしが好きです!

ブログ、記事の挿絵、食育だより、などの制作にご活用ください。

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